Gedächtnistraining für Senior:innen
Individuelles Gedächtnistraining für Senioren: Mit Aktivierung, alltagsnahen Übungen und meinem Mitmachblock 70+ fördere ich geistige Fitness, Lebensfreude und Selbstständigkeit.
individuelles Sturzprophylaxe Training für Senior:innen
Sturzprophylaxe für mehr Sicherheit im Alltag: Erkennen Sie Sturzrisiken frühzeitig, stärken Sie Ihre Mobilität und erhalten Sie Ihre Selbstständigkeit mit individueller Unterstützung.
Muskelkraft im Alter – Eiweißreiche Ernährung gegen Muskelabbau für Senioren
Eiweißreiche Ernährung für Senioren gegen Muskelabbau: warum Protein im Alter so wichtig ist, welche Lebensmittel geeignet sind und wie professionelle Unterstützung beim Einkaufen und Kochen in Stuttgart helfen kann.